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Surf recreacional y Alzheimer

¿Hay edad para el Surf?

Prometo que mi idea no es atiborrarlos/as a psicología (si recuerdan, mi primer post fue relacionado con ello) pero en ocasiones leo cosas tan interesantes que me hace ilusión acercarlas a aquí. Casi siempre que busco fotografías relacionadas con el Surf y el mundo del Surf en general, me encuentro con imagenes de personas muy jóvenes o incluso “muy muy jóvenes”, llamémoslos niños/as , llamémoslo “X” , así que comencé a leer sobre personas mayores. Y…

Para mi grata sorpresa, no solo encontré, sino  que me gustó mucho aquello que vi
(Si han leído el título de este post, no está valiendo para mucho tanta intriga, así que les cuento)

Surf Recreacional

En 2017, un grupo de la Universidad de Cádiz se planteó elaborar un programa de intervención con “Surf recreacional” para personas con Alzheimer, enfermedad que ellos mismos comentan que aproximadamente la sufren 44 millones de personas:

“España se encuentra entre los cinco países europeos que presenta más casos de Alzheimer con una prevalencia (…) ligeramente superior a la media europea”

Sin querer ser muy exhaustiva he de comentar, para quien no sepa exactamente de qué se trata el Alzheimer (EA), que esta es una enfermedad degenerativa que afecta cognitiva, conductual y anímicamente, caracterizada por pérdida de memoria, de reconocimiento del entorno, de expresión; de capacidades físicas…

Son varios los estudios en los que se ha encontrado mejoras en capacidades físicas y calidad de vida en personas con EA ; encontrando así terapias alternativas. Así pues, no solo se podría llegar a mejorar en este aspecto, sino también a nivel de habilidades sociales y autoestima

“Los efectos beneficiosos de la hidroterapia para la salud y más concretamente del surf recreacional, combinados con una mejora de la condición física propia del deporte, podría mejorar la calidad de vida de las personas con EA”.

¿Qué factores pueden ser los que más inciden?:

Combinar la terapia en grupo y el ejercicio físico. Se favorece la cohesión entre los participantes, se mantienen de mejor manera sus facultades (cuando se trata de fases tempranas)

“Si nos centramos en la implicación de las personas mayores en la práctica del surf, también encontramos estudios realizados con surfistas veteranos que demuestran, no solo que las personas con más de 55 años pueden surfear, si no que muestran un mejor control neuromuscular y un mejor mantenimiento de la postura, lo que influye positivamente al equilibrio”

surf alzheimer

¿Cuáles serán sus objetivos?

  •  Mejorar la capacidad funcional y la condición física  incrementando su autonomía o previniendo su deterioro.
  • Mejorar los aspectos cognitivos: memoria, orientación espacial y temporal, fijación y concentración
  • Incrementar la capacidad de equilibrio  a través de ejercicios funcionales adaptados (importante para prevenir el riesgo de caídas)
  • Mejorar la calidad de vida
  • Promover la actividad física de forma lúdica a través del surf como actividad saludable alternativa (mejora aeróbica, concentración, atención…)

¿Qué se espera?

Que la terapia mediante el surf ayude a retrasar los efectos de la enfermedad  sobre el organismo.

Que gracias al surf, mejoren su condición física

 

Si les interesa leer la revisión completa, les dejo por aquí el enlace en donde pueden descargar el PDF. En el podrán ver un poco más en profundidad las pruebas que han realizado así como otros factores que han tenido en cuenta.

 

¿Qué les parece que se emplee el Surf como una terapia?

¿Ustedes, personalmente, lo sienten como una terapia?

¿Creen que existe edad para practicar este tipo de deportes?
(espero espero que la respuesta sea un no y se suban ya a la tabla)

 

Joss León
Joss León
Psicóloga , seriéfila y amante de la escritura en mis tiempos libres.

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