12/02/2016

Calentamiento dinámico II

Hoy vamos a continuar con la serie de ejercicios del calentamiento dinámico. Este tipo de calentamiento nos aportará un extra de flexibilidad riego a todos los […]
11/02/2016

Calentamiento dinámico I

La mayoría de los surfers hacemos un estiramiento estático y un pequeño calentamiento calentamiento. Eso está muy bien, pero lo que de verdad va a mejorar […]